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¿Sabes cómo limpiarte la cara? Desmaquillarse a fondo es sólo la mitad de la batalla porque, además de los productos de belleza, hay decenas de otras impurezas que se acumulan a diario en el rostro. Por eso merece la pena probar la limpieza facial en varios pasos, un ritual de belleza casero que te ayudará a sentirte estupenda.
Hace unos años, la limpieza facial no ocupaba un lugar tan destacado en la jerarquía de procedimientos que debían llevarse a cabo para preservar el aspecto joven de la piel. Sin embargo, ante el creciente problema de la contaminación urbana y los cambios drásticos en el estilo de vida que llevamos (más estrés, seguimiento de una dieta desequilibrada, tiempo insuficiente para descansar), hemos empezado a prestar más atención a los procedimientos que seguimos para limpiar la piel del rostro. También hemos empezado a prestar más atención al cómo hacer que nuestro rostro esté limpio.
Hoy en día, lo importante es la rutina de limpieza facial.
Liberar el rostro de impurezas y residuos cosméticos es vital, y hay varias razones para ello. La principal es que las impurezas, los productos cosméticos, el exceso de sebo y las células epidérmicas muertas pueden perturbar considerablemente el buen funcionamiento de la piel. Con el tiempo la piel se rebela y empiezas a notar irritaciones, las glándulas sebáceas empiezan a volverse locas provocando una piel grasa que -tarde o temprano- favorece la aparición de comedones y acné.
Una limpieza facial precisa es la clave para un cutis bonito, radiante y sano, y sienta tan bien tener una piel de aspecto impecable.
Hay que señalar que la limpieza facial no es algo revolucionario. En realidad, la gente siempre ha cuidado de sí misma: las prácticas de limpieza corporal y capilar no se reconocían sólo como tratamientos estrictamente relacionados con la higiene, sino también como medios para prevenir enfermedades y una forma fácil de relajarse. De hecho, este es un buen enfoque para adoptar hoy en día.
Aunque la pregunta sobre cómo limpiar la cara parece bastante sencilla, no significa que haya una única forma de responderla. Resulta que la cara puede ser liberado de impurezas de numerosas maneras y cada uno debe coincidir con las necesidades, el tipo y los problemas de la piel que se enfrenta actualmente.
1. Limpieza facial en una esteticista: si te interesa una limpieza facial profesional y no te importa gastar un poco más de tus ahorros, puedes elegir entre varios tratamientos de belleza como: limpieza facial manual (similar a la que podemos realizar en casa), hidrabrasión (requiere el uso de solución salina), microdermoabrasión (eliminación mecánica de impurezas y células epidérmicas muertas) y muchos, muchos más.
2. Limpieza facial en casa: para aquellos que buscan soluciones menos costosas y al mismo tiempo igual de efectivas, es una buena idea llevar a cabo un procedimiento de limpieza facial de varios pasos en casa. La limpieza puede realizarse con el uso de aceites naturales (véase [Método de limpieza con aceites]), tecnología micelar, geles limpiadores faciales, exfoliantes y masajes, que son conjuntos de productos de belleza que responden a las necesidades actuales de su piel.
Lo primero que hay que mencionar es que este procedimiento suele denominarse desmaquillado en varios pasos, aunque siempre indica el mismo procedimiento de limpieza facial que puede realizarse en casa. Sin duda, merece la pena introducirlo en tu ritual de belleza diario si quieres que tu piel no sólo esté limpia, sino también sana y joven.
¿Cómo limpiar la piel en casa? La rutina de limpieza facial en varios pasos es realmente sencilla y consta de 5 pasos que deben seguirse en un orden determinado.
El primer paso es liberar el rostro del maquillaje y las impurezas. De esta tarea se encarga increíblemente bien el aceite natural que -siguiendo el principio general de que la grasa quita la grasa- se deshace de la mayoría de los cosméticos, incluso de los resistentes al agua. Basta con coger una pequeña porción de aceite con las yemas de los dedos y extenderlo por el rostro con movimientos circulares. Retíralo después con agua tibia (puedes ayudarte con un paño de muselina).
La ventaja indiscutible del método de limpieza con aceite es que no interfiere con la barrera lipídica natural de la piel. La convicción de que las personas con cutis naturalmente graso no deben aplicarse aceites en la cara es un mito. Los aceites naturales son adecuados para todo tipo de pieles. La cuestión, sin embargo, es seleccionar la mezcla que ofrezca el equilibrio óptimo de ácidos grasos.
Ejemplos de aceites naturales que se pueden utilizar para el método de limpieza con aceite
Esta es la etapa que puede realizarse después de limpiar el rostro con aceite, o en lugar de éste. Básicamente, también se puede omitir. Sin embargo, si quieres aplicar este enfoque de varios pasos, sería mejor que no renunciaras a dar este paso. La loción micelar atrae impurezas con las que el aceite no es tan bueno: .
¿Cómo funciona? Las micelas son moléculas microscópicas capaces de absorber todo lo que se deposita en la superficie de la piel. Esto deja el rostro limpio y fresco durante mucho más tiempo. Además, las moléculas son excepcionalmente suaves con la piel seca y sensible. Esto hace que las lociones micelares sean adecuadas siempre que otros desmaquillantes fallan al dejar la piel irritada.
Por último pasamos al cosmético que muchas mujeres utilizan como único para limpiarse la cara. Evidentemente, existen numerosos geles lavacara, pero su cometido es siempre el mismo: limpiar la piel del rostro liberándola de cuerpos extraños. Como uno de los pocos, el gel de lavado facial es capaz de deshacerse de las impurezas más difíciles de eliminar que puedan asentarse en la piel.
Vale la pena darse cuenta de que el uso de sólo gel de lavado facial para limpiar la piel provoca su deshidratación, irritación y contracción de las células de la piel. La causa son los detergentes que, por un lado, limpian perfectamente pero, por otro, son muy irritantes para la piel delicada. Por lo tanto, en el caso de pieles muy sensibilizadas, puedes centrarte sólo en las dos primeras etapas.
Mientras exploramos el tema de la limpieza facial en varios pasos, no debemos olvidarnos de los exfoliantes faciales que son los más fuertes aquí. Ningún gel, loción micelar o aceite es capaz de limpiar la cara con tanta eficacia - sólo el exfoliante facial es lo suficientemente potente como para exfoliar las células epidérmicas muertas que residen y estimular los procesos de autorregeneración de la piel. Por eso es tan importante aplicar exfoliantes faciales con regularidad.
Atención. No debes exponer tu piel a los exfoliantes faciales todos los días. Estos productos deben introducirse en la limpieza facial en varios pasos, pero no deben aplicarse más de una vez a la semana. De lo contrario, pueden causar daños graves en la piel.
¿Por qué el tónico facial ha encontrado su lugar en la limpieza facial en varios pasos? Bueno, la tarea básica de este producto es ligeramente diferente, pero aun así, el tónico facial también es bueno para liberar la piel de las pequeñas impurezas que puedan asentarse en el rostro. Aunque no sirve para lavarse la cara, debe considerarse un cosmético que pone los puntos sobre las íes en la rutina de limpieza facial.
Se debe a la tonificación facial que:
Los expertos aconsejan lavarse la cara dos veces al día: por la mañana y por la noche. Sin embargo, no tiene sentido llevar a cabo el ritual de limpieza facial en varios pasos dos veces al día, sobre todo cuando tenemos poco tiempo por la mañana. Por eso, se aconseja realizar el ritual de limpieza facial en varios pasos todas las noches, a fin de preparar la piel para la regeneración nocturna.
Obviamente, algunos pasos pueden saltarse de vez en cuando. Esto se aplica principalmente al exfoliante facial, cuya aplicación debería limitarse a un uso semanal.
Podría parecer que lavarse demasiado la cara tiene un impacto negativo en nuestra piel. Pues bien, esto puede ocurrir a menos que sigas una limpieza facial en varios pasos. Para aclararlo, un agente limpiador utilizado solo cambia el pH de la piel, elimina la barrera protectora natural de la piel, la deshidrata y puede irritarla. Los expertos denominan a este estado lavado excesivo.
Sin embargo, si nos aseguramos de limpiar el rostro con un tónico después de la limpieza para restaurar el pH ácido de la piel, y si nos acordamos de aplicar una crema o un sérum que hidrate y nutra, podemos estar seguros de que la piel de nuestro rostro estará estupenda. Al fin y al cabo, el secreto de un aspecto sano y joven es 10 reglas de oro para el cuidado de la piel del rostro. Esto es todo lo que necesitas para tachar ese temible exceso de lavado de la lista de tus problemas.
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