Productos Para El Cuidado Del Cabello Que Puede Encontrar En Su Cocina: Aceites, Levadura, Miel y Otros Ingredientes

Se suele decir que el cabello tiene que "beber" agua y que es posible "nutrirlo". No obstante, ¿sabía usted que la mayoría de estas sustancias nutritivas para el cabello se pueden encontrar fácilmente en su cocina? Le invito a seguir leyendo para saber cómo estos productos caseros para el cuidado capilar, elaborados a partir de ingredientes de cocina, pueden ayudar a cuidar su cabello. Descubrirá qué ingredientes son recomendables para brindar un cuidado adecuado para su cabello.

El cuidado consciente del cabello en casa es una forma sencilla y económica de mejorar su condición general. Implica la capacidad de aprovechar soluciones sencillas y efectivas.

¿Al cabello le sirven los productos caseros?

Si bien no es necesario usarlos junto con productos para el cabello elaborados con ingredientes naturales como los [aceites para el cabello Nanoil], pues estos contienen solamente sustancias naturales que brindan una acción beneficiosa a la estructura del cabello, es recomendable, al menos de vez en cuando, incorporar algo nuevo a su rutina de cuidado del cabello. En otras palabras, pruebe aplicar alternativamente productos para el cuidado del cabello profesionales y mascarillas caseras junto con enjuagues para el cabello. ¡Su cabello le agradecerá la variedad!

Descubra qué productos que encontramos en la cocina puede utilizar para crear sus propios productos caseros para el cuidado del cabello.

Los Mejores Aceites Naturales Para El Cabello

Sin duda alguna, cuando se trata de cuidar el cabello de forma casera, los aceites son el ingrediente estrella. Son fuentes naturales de sustancias esenciales como ácidos grasos, fosfolípidos y vitaminas.

Déjese inspirar por la naturaleza y aproveche los beneficios que le ofrecen los más de cien aceites vegetales que hay, que incluso se utilizan ampliamente en la industria cosmética. La mayoría de ellos se pueden encontrar en la despensa para usarlos como base de mascarillas caseras para el cabello, por ejemplo.

Conozcamos los aceites de cocina que se pueden usar como tratamiento capilar.

1. Aceite de oliva: este aceite está compuesto en un 72% por el tan preciado ácido oleico. Además, contiene las siguientes vitaminas: A, E, D y K. Por eso el aceite de oliva es muy efectivo para ayudar a que el cabello recupere el agua y prevenir que la pierda. Además, este aceite natural cuida y nutre el cabello y lo deja brillante. Aplicar aceite de oliva en el cuero cabelludo ayuda a calmar la irritación y a evitar una posible inflamación.
2. Aceite de almendra dulce: huele delicioso y, además, contiene sustancias enriquecedoras como ácidos grasos, minerales y vitaminas A, D, E y del grupo B. Se puede usar para lubricar todo lo largo del cabello o para proteger sólo las puntas. El aceite de almendra dulce promueve la regeneración del cabello, lo nutre y lo mantiene hidratado. De hecho, gracias al aceite de almendra dulce es posible fortalecer el cabello, ya que esta sustancia natural hace que el cabello sea más elástico y brille más.
3. Aceite de coco: es una excelente fuente de minerales y vitaminas, sin embargo, debe usarse con precaución. Es importante recordar que este es un aceite bastante espeso y pesado que muchos tipos de cabello no toleran bien. Sin embargo, si se aplica de la manera correcta, el aceite de coco puede ayudar a humectar el cabello, prevenir la pérdida de proteínas, definir los rizos, combatir la caspa y darle brillo al cabello.
4. Aceite de linaza: uno de los pocos aceites que son reconocidos por ofrecer un equilibrio equitativo de ácidos grasos omega-3 y omega-6. Además, contiene una concentración bastante alta de vitamina E, proteínas, potasio y zinc, que es un elemento químico muy importante para el cabello. Aplicar aceite de linaza en el cabello es una forma sencilla de obtener mechas más fuertes, elásticas y visiblemente más suaves.
5. Aceite de argán: el ‘oro marroquí’ que se utiliza, sin ninguna duda, con más frecuencia en el cuidado del cuerpo y del cabello que en la cocina, a pesar de ser comestible. Este aceite es rico en vitamina E, ácidos grasos esenciales y esteroles vegetales. De hecho, el olor del aceite de argán es una característica que a muchas personas les resulta atractiva, pero la acción beneficiosa de este aceite es aún más extraordinaria que su aroma. En resumen, el aceite de argán regenera el cabello, lo suaviza, lo protege contra las altas temperaturas y las puntas abiertas, facilita el peinado, minimiza los daños por radiación UV y combate eficazmente la comezón del cuero cabelludo.
6. Aceite de girasol: contiene cuatro vitaminas esenciales en términos de cuidado del cabello: retinol (A), tocoferol (E), calcitriol (D) y vitamina F. Estas vitaminas son vitales para el cabello deshidratado y súper seco que necesita un refuerzo inmediato. El aceite de girasol ayuda a reponer el cabello con agua, apoya la regeneración y aumenta la elasticidad del cabello.
7. Aceite de semilla de ciruela: es una fuente de beta-caroteno, antioxidantes y ácidos grasos omega. Es conocido como un aceite maravilloso para el cuidado del cabello, ya que se absorbe con rapidez y no deja exceso de residuos en el cabello. En cambio, protege los mechones contra los factores externos, aporta vitaminas al cabello y lo hidrata.
8. Aceite de macadamia: aporta un ácido graso que es poco común, llamado omega-7, el cual es un componente principal del sebo humano que produce el cuero cabelludo. Gracias a esto, el aceite de macadamia es capaz de rejuvenecer el cabello, mejorar su condición, prevenir la pérdida de agua y nutrirlo. Además, el aceite de macadamia ayuda en el peinado, acelerando el tiempo de secado del cabello e intensifica el color en el cabello teñido.
9. Aceite de mostaza: este aceite hindú comúnmente utilizado en la cocina tiene varias propiedades que pueden implementarse en el cuidado del cabello. Contiene cinco minerales (incluido el selenio y el zinc), ácidos omega y un complejo de vitaminas. Es reconocido por acelerar el crecimiento del cabello. Al frotarlo en el cuero cabelludo, el aceite de mostaza nutre los folículos capilares, los fortalece y ralentiza la pérdida de cabello.
10. Aceite de semilla de uva: es un aceite capilar universal con propiedades calmantes. Facilita la regeneración, ayuda a combatir la caspa y mejora el cuero cabelludo graso. El aceite de semilla de uva también protege al cabello contra los rayos del sol.

Huevo: Beneficios De La Mayonesa Para El Cuidado Del Cabello

Un ingrediente esencial de toda cocina (salvo la cocina vegana, por supuesto) es el huevo. Se trata de un ingrediente nada llamativo pero que ayudó a nuestras abuelas y bisabuelas a mantener su cabello en perfecto estado, algo que hoy en día intentamos lograr con la ayuda de productos caros para el cuidado del cabello. ¿Cuáles son las propiedades del huevo y por qué la mayonesa es una alternativa interesante para el cuidado del cabello?

Resulta que el huevo tiene un gran número de propiedades vitales e importantes, como proteínas, azufre (necesario para crear los llamados puentes disulfuro y eliminar la caspa), así como la biotina (vitamina H) que ayuda a revitalizar el cabello. Además, aplicar huevo en nuestro cabello:

• combate la caspa.
• evita que el cabello se vuelva quebradizo.
• fortalece el cabello en toda su longitud.
• previene la caída del cabello.
• deja el cabello sedoso, suave y brillante.

La idea de que la mayonesa es una buena alternativa para hacer una mascarilla para el cabello no debe tomarse literalmente. La mayonesa que se vende en las tiendas no servirá de mucho para el cabello. En cambio, hay que mezclar un huevo con algún aceite de su elección para crear una mascarilla casera para el cabello, que de hecho es similar en composición a la mayonesa regular.

Hidratar El Cabello Con Miel

Sin duda, tratar el cabello seco es un gran desafío. Afortunadamente, algunas sustancias que se encuentran en la cocina pueden hacer que esta tarea sea significativamente más fácil, especialmente la miel, que es una sustancia natural, dulce y rica en nutrientes. Contiene los siguientes microelementos: potasio, cloro, fósforo, magnesio, calcio, hierro, molibdeno, manganeso y cobalto, vitaminas: A, B1, B2, B6, B12, C, ácido fólico, ácido pantoténico y biotina.

¿Qué propiedades hacen que la miel sea un agente potente capaz de mejorar significativamente la condición del cabello? ¿Qué hace que valga la pena aplicar miel en el cabello, ya sea diluida con agua o en forma de mascarilla para el cabello?

Lo más importante son sus propiedades hidratantes, gracias a las cuales la miel es mejor para el cabello seco. No sólo aporta agua a las estructuras internas del cabello, sino que también, debido a su naturaleza higroscópica, ¡atrapa el agua allí! Además, la miel es un poderoso antioxidante y es antiséptica, nutre el cabello y lo refuerza al limitar la sequedad y la caspa.

Dato Curioso Sobre la Miel

¿Sabía usted que uno de los componentes de la miel es el hidroperóxido, que es una sustancia más conocida como peróxido de hidrógeno (sólo cuando se usa en una concentración del 3%, por supuesto)? ¡Por eso puede notar que su cabello se aclara si aplica miel!

Levadura Para El Crecimiento Del Cabello

El producto estrella de los últimos meses para el cuidado del cabello es la levadura. Algunas personas la beben, otras la utilizan como ingrediente principal en mascarillas o acondicionadores para el cuero cabelludo. Sea cual sea el método de aplicación, los resultados son bastante similares: aceleración del crecimiento del cabello, evitar el debilitamiento y darle un aspecto espléndido. Además, la levadura mejora el estado del cabello, lo que se traduce en mechas más sanas, fuertes y brillantes.

Tanto las propiedades mencionadas anteriormente como otras propiedades de la levadura se deben a su gran contenido de biotina, aminoácidos (arginina, tirosina, cistina) que constituyen el cabello, vitaminas del grupo B y minerales (zinc, selenio, cobre, potasio, calcio, cromo y fósforo). En resumen, el cabello tratado con levadura se vuelve más saludable, fuerte y lleno de brillo natural.

Harina En Lugar De Champú En Seco

Una sustancia bastante interesante que se puede encontrar en la cocina es... la harina. Por ejemplo, almidón de papa. Muchas personas no saben que se puede usar como alternativa al champú en seco, que sirve para refrescar el cabello al instante.

El almidón de papa sirve para absorber la humedad y el exceso de sebo para dejar el cabello libre de grasa y con volumen. Si tiene mechones oscuros, debe tener cuidado con la cantidad de harina que aplica. Cabe aclarar que no se debe aplicar demasiada harina con el fin de evitar que se cree ese aspecto blanco y polvoriento en su cabello. La mejor forma de aplicar harina en el cabello es usando una brocha de polvo suelto en el cuero cabelludo. Luego con los dedos hay que enjuagar las raíces y peinar como de costumbre.

Lavar El Cabello Con Bicarbonato De Sodio

En la era de la belleza amigable con el medio ambiente, podemos notar que el lavado del cabello sin champú está ganando popularidad. ¿Cómo hay que hacerlo para limpiar bien el cabello y liberar el cuero cabelludo de impurezas, sebo y residuos de productos?

Una alternativa interesante es usar bicarbonato de sodio para lavar el cabello. Esta es otra sustancia que se encuentra en la cocina y que vale la pena implementar en el cuidado diario del cabello. El bicarbonato de sodio tiene fuertes propiedades de limpieza y sirve perfectamente para eliminar los residuos de mascarillas, acondicionadores, aceites y otros productos para peinar. Deja el cabello fresco y sin impurezas.

Sin embargo, hay que tener en cuenta que la reacción del bicarbonato de sodio es alcalina, por lo que disminuye el pH del cabello y del cuero cabelludo. Por esa razón, un champú con bicarbonato de sodio debe ir acompañado de un enjuague casero más ácido para el cabello.

Cuidado Del Cabello Con Vegetales y Frutas

El corazón de la pirámide alimenticia actual, que son las verduras y las frutas, también se puede utilizar para el cuidado del cabello con productos caseros. No deseche ese plátano que nadie se comió, o el perejil marchito o la piel de la cebolla. Pueden servir como mascarilla para el cabello o enjuague capilar.

¿Qué verduras, frutas y hierbas pueden usarse como productos caseros para el cuidado del cabello? Descubra cuáles son los más populares y sus propiedades. Después de todo, descubrir lo que se puede lograr con un ingrediente que tenemos a nuestra disposición ¡es muy divertido!

1. Plátano: la mascarilla para el cabello más simple es un plátano maduro aplastado con un tenedor mezclado con yogur, su aceite favorito o jugo de sábila. Al cabello le encanta esta fruta exótica porque contiene una buena cantidad de proteínas esenciales para un crecimiento adecuado.
2. Limón: un ingrediente necesario para muchas mascarillas y enjuagues capilares es el jugo de limón, que en general sirve para aclarar el cabello. También tiene otras propiedades: combate las deficiencias de vitaminas (C, grupo B y ácido fólico) así como las deficiencias minerales (zinc, potasio, manganeso, calcio). El jugo de limón le da brillo al cabello y retrasa la aparición de canas.
3. Aguacate: es una fruta rica en vitaminas (al aguacate se le suele llamar ‘aceite de siete vitaminas’), minerales y ácidos grasos. Gracias a los cuales el aguacate nutre, previene la pérdida de agua y mantiene controlado el cabello. Además, contiene clorofila, que es un pigmento verde con acción antioxidante.
4. Perejil: es un ingrediente que ofrece numerosas aplicaciones para el cuidado del cabello. El jugo de perejil acelera el crecimiento del cabello y lo refuerza. Además, el perejil contiene muchas vitaminas, por lo que es bueno usar estas hojas verdes para preparar una mezcla nutritiva, un enjuague para el cabello o un acondicionador para el cuero cabelludo. Es excepcionalmente rico en vitamina C, pudiendo contener hasta 160 mg de esta vitamina en 100 g de perejil.
5. Rábano negro: los tratamientos de belleza caseros para el cabello con rábano negro son recomendables para aquellos que necesitan revitalizar su cabello. Esta verdura fortalece los folículos capilares y estimula el crecimiento del cabello. El acondicionador para el cuero cabelludo de rábano negro también se recomienda por sus propiedades antisépticas, antiinflamatorias y bactericidas. Además, el jugo de rábano negro purifica el cuero cabelludo y evita que se vuelva graso.
6. Cebolla: conocida como un verdadero tesoro para el cabello que acelera su crecimiento, lo fortalece y hace que sea más abundante y con brillo. Los tratamientos caseros con cebolla también son populares por estimular los folículos capilares, reducir la caspa y combatir los problemas del cuero cabelludo.
7. Ajo: Aunque el aroma del ajo puede disuadir a muchas personas de utilizarlo para acondicionar el cabello, hay que reconocer su acción beneficiosa para el cabello. En pocas palabras, el ajo es capaz de estimular el crecimiento acelerado del cabello y prevenir la calvicie. Por este motivo, algunas personas lo consideran una forma eficaz de mejorar el aspecto del cabello.

El poder embellecedor de las semillas

Piense por un momento, si una pequeña semilla es capaz de producir una planta sana, esto significa que debe contener una gran cantidad de sustancias importantes. ¿Por qué no utilizarlas para mejorar la salud y el aspecto de su cabello?

1. Linaza: el gel de linaza que es tan popular en la red se puede hacer en casa remojando las semillas en agua hasta que aumenten de tamaño. Con este sencillo método obtenemos una mascarilla capilar rica en vitaminas, proteínas, fibra y sustancias minerales (hierro, magnesio, calcio y zinc). Este gel debe su popularidad a que hidrata el cabello, deja las mechas brillantes, alisadas y fortalecidas. Además, el gel de linaza acelera el crecimiento del cabello y previene la calvicie.
2. Nigella sativa: teniendo en cuenta que el aceite de flor de hinojo también se conoce como el oro de los faraones, es de esperar que proporcione un cuidado capilar casi como de la realeza. Así funciona la infusión de comino negro, que de hecho se compone de ácidos grasos insaturados (aprox. 85%). Gracias a ello, las semillas de comino negro mejoran el estado del cabello y lo nutren. Además, estas semillas son conocidas por ser un poderoso antioxidante que también ejerce una acción antiinflamatoria y antibacteriana.
3. Alholva: aunque huele a sopa de pollo, la alholva es como una varita mágica que alarga, fortalece y embellece el cabello. Las semillas de esta legendaria hierba contienen saponinas, lecitina, vitaminas A, B y C, así como sales minerales. Además, estimulan la síntesis de proteínas y favorecen los procesos naturales de autorregeneración del cabello.
4. Café: desde luego, puede tomarse por la mañana para darnos más energía, pero esta bebida también puede utilizarse para aportar energía a nuestro cabello. El enjuague capilar de café es la mejor bebida energética para el cuero cabelludo que estimula el flujo sanguíneo, favoreciendo así un crecimiento más rápido del cabello. Los granos de café molidos pueden utilizarse para preparar un exfoliante casero para el cuero cabelludo capaz de eliminar los residuos de productos cosméticos.

Enjuagues capilares con vinagre

Y, para terminar, el último ingrediente que hay que mencionar y que no puede faltar en ninguna despensa: el vinagre. Es insustituible tanto en la cocina como en el cuidado del cabello. ¿Por qué?

Los enjuagues capilares con vinagre son la forma más fácil de restablecer el nivel adecuado de pH, cerrar las cutículas y suavizar el cabello después del lavado. El mejor en este caso es el vinagre de manzana, o alternativamente el vinagre de otras frutas combinado con agua. Sin embargo, es mejor evitar el vinagre de aguardiente (podría deshidratar el cabello y el cuero cabelludo), así como el vinagre de uva/vino (podría aclarar el cabello).