Cuero Cabelludo Irritado. ¿Cómo Aliviar la Piel?

Alrededor del 75% de las personas se ven afectadas por la molesta comezón en el cuero cabelludo. Existen dos formas de abordar el problema: puede ignorarlo o recurrir al cuidado adecuado de la piel. Aquí le presentamos los mejores remedios para el cuero cabelludo irritado.

A veces el cuero cabelludo se siente irritado y no puede evitar rascarse. La sensación es realmente molesta y parece inapropiado hacerlo en lugares públicos, ¿verdad? Además, rascarse solo proporciona un alivio temporal. Aunque no lo crea, el problema afecta a la mitad de las personas. Si además su cuero cabelludo es sensible, ¡este artículo es para usted!

Cuero cabelludo sensible y seco - síntomas

¿Cómo saber si padece esta desagradable condición? La sensación de piel tensa que pide a gritos que la rasque es el síntoma más evidente. Esto suele estar acompañado de raíces ligeramente adoloridas y una sensibilidad excesiva ante diversos factores (productos, flujo de aire caliente de un secador, estrés, incluso el contacto con la piel). El alto nivel de sensibilidad del cuero cabelludo generalmente se manifiesta a través de la comezón. La piel está extremadamente seca, tensa, escamosa y roja, aunque es difícil de detectar debido a que el cabello la cubre. Todos estos elementos pueden desencadenar [caspa] y [caída del cabello].

El cuero cabelludo irritado es un síntoma

La comezón en el cuero cabelludo no es solo un problema del que debe deshacerse. Es un síntoma de su cuerpo. Al igual que la piel seca y tensa del rostro le indica que la barrera protectora es débil, pero pocas personas saben que el cuero cabelludo (junto con la piel del rostro y las manos) es el más expuesto a la hipersensibilidad.

¿Cómo saber lo que su cuero cabelludo quiere decirle? La piel irritada en la cabeza significa que carece de suficiente humedad y protección natural de lípidos (lo cual en realidad es fácil de restaurar mediante un [tratamiento con aceite capilar]). Es una señal para que tome medidas: es hora de dedicarle más tiempo y cuidado a su cuero cabelludo.

Cómo abordar el cuidado anti-comezón del cuero cabelludo

La clave es identificar la causa del cuero cabelludo irritado. La sequedad, la sensación de piel tensa y la descamación son consecuencias no deseadas de nuestros hábitos diarios (a menudo inconscientes). Puede estar relacionado con algún padecimiento desencadenado por factores externos, pero suele ser el resultado de descuidos o desconocimiento en el cuidado diario del cabello.

Si logra identificar la causa de su cuero cabelludo irritado, será más fácil elegir el enfoque correcto para sanarlo. Encontrar la fuente directa del problema siempre es más efectivo que seguir consejos y recomendaciones al azar.

Las causas más comunes del cuero cabelludo irritado

Existen muchas causas para la comezón del cuero cabelludo. Algunas están fuera de nuestro control, como la radiación UV (la luz solar), las toxinas (la contaminación ambiental), el frío intenso, el calor y la lluvia (condiciones climáticas). Pero, por otro lado, podemos protegernos de ellos.

Además, también podemos combatir las causas de la hipersensibilidad del cuero cabelludo, como mejorar los hábitos alimenticios (comidas equilibradas y saludables) y tratar de evitar situaciones estresantes. Pocas personas saben que usar sombreros ajustados o audífonos también puede causar comezón en el cuero cabelludo. Sin embargo, la mayoría de los problemas relacionados con el cuero cabelludo se deben a una rutina incorrecta de cuidado del cabello.

Estos son los errores más comunes que causan comezón en el cuero cabelludo:

• Lavar en exceso y usar productos incorrectos, como champús agresivos que eliminan la capa protectora natural del cuero cabelludo.
• Peinar con calor o secar con flujo de aire demasiado caliente, lo que provoca irritación en el cuero cabelludo.
• Usar productos en exceso (especialmente productos para pienar) que se acumulan en el cuero cabelludo y desencadenan irritaciones.
• Lavar con agua clorada y caliente, sin enjuagar completamente los residuos de champú.

Por supuesto, la comezón también puede ser un síntoma de [enfermedades del cuero cabelludo] como la psoriasis y la eczema. Éstas son difíciles de eliminar sin la ayuda de un especialista, por lo que es recomendable visitar a un dermatólogo o tricólogo.

La regla de oro: ¡NO RASCARSE!

La causa principal y directa de la comezón en el cuero cabelludo es la irritación crónica que nos lleva a buscar alivio tocando y rascando la piel. Lo sentimos pero ¡no debe hacerlo! Rascarse el cuero cabelludo proporciona una sensación temporal de alivio, pero después provoca irritaciones aún más fuertes. Luego, el cuero cabelludo pica más... y se crea un círculo vicioso. Es por eso que debe hacer todo lo posible por abstenerse de tocar la piel. ¿Cómo brindar alivio entonces?

10 consejos para cuidar el cuero cabelludo irritado

En primer lugar, debe aplicar estas reglas esenciales para el cuidado del cuero cabelludo irritado con el fin de reducir la sequedad, la sensación de piel tensa y las irritaciones.

1. Reemplace su champú por uno que contenga ingredientes naturales y suaves.
2. Evite lavar demasiado su cabello y siempre use agua tibia.
3. Deje que su cabello se seque naturalmente sin usar secador.
4. Reduzca el peinado con calor, mousses, sprays, etc.
5. Mejore su alimentación con aceites y verduras.
6. También use aceites para cuidar su cabello.
7. Enjuague bien el cabello, incluso dos veces.
8. Proteja el cuero cabelludo de la luz solar, las toxinas y el calor.
9. Deje que su cabello respire (no use sombreros ajustados ni peinados muy apretados).
10. No use su cepillo como una herramienta para rascarse; peine su cabello con suavidad.

Remedios para el cuero cabelludo irritado

¿Cómo reducir la comezón del cuero cabelludo con remedios caseros para brindar alivio rápidamente? Descubra los mejores métodos.

1. Pasta de aceite de oliva y bicarbonato de sodio: mezcle 2 cucharadas de bicarbonato de sodio con una cucharadita de aceite de oliva y suficiente agua para hacer una pasta. Frote la mezcla en el cuero cabelludo (es más fácil aplicarla después de humedecer el cabello) y deje actuar durante 10 o 15 minutos. Enjuague bien.
2. Mascarilla de aguacate y plátano: a su cuero cabelludo le encantan los nutrientes y las grasas de ambas frutas. Mezcle 2 plátanos y 1 aguacate, aplique en las raíces del cabello y deje actuar durante unos 30 minutos. Luego, enjuague bien.
3. Enjuague con vinagre de manzana: el vinagre es un excelente remedio para la comezón. Mezcle media taza de vinagre con la misma cantidad de agua, úselo para enjuagar el cabello y masajear el cuero cabelludo. Después de 15 minutos, enjuague nuevamente con agua limpia.
4. Hamamelis americano: use hidrosol natural de hamamelis y agua destilada; mezcle en proporción 1:2 y frótelo en el cuero cabelludo. Masajee durante unos minutos, deje actuar un rato y enjuague bien.
5. Tratamiento con aceite de árbol de té: mezcle un aceite base suave como el aceite de oliva, argán, almendra o jojoba con 15 gotas de aceite esencial de árbol de té. Aplique la mezcla en el cuero cabelludo y déjela actuar durante aproximadamente una hora. Finalmente, lave bien el cabello.
6. Gel de aloe vera en el cabello: lo puede comprar en la farmacia, pero el mejor se extrae de hojas frescas de aloe. Frote el gel en el cuero cabelludo y déjelo actuar durante al menos 30 minutos. Enjuague bien con agua tibia.