Deja que tu pelo hable, parte 3. Cuidado del cabello graso

¿Se te engrasa el pelo demasiado rápido? A gran parte de la sociedad le molesta este problema. El pelo graso no sólo tiene un aspecto antiestético, sino que también puede acarrear algunos problemas de salud. ¿Cómo acondicionar el cabello graso? ¡Deja que tu pelo hable!

En tu cuidado diario, debes seguir los consejos de los profesionales, es decir, prevenir. Evitar que el pelo se engrase puede evitarnos muchos problemas capilares. ¿Qué se puede hacer si, por desgracia, ya nos molesta la grasa? No importa si es un síntoma de enfermedad o simplemente un problema de belleza, el pelo graso es molesto. Para acabar con él de forma eficaz, conocer las causas es la clave.

CARACTERÍSTICAS DEL CABELLO GRASO

El cabello graso es plano, apelmazado, sin volumen y con un brillo que nada tiene que ver con un brillo saludable. Parece que no se haya lavado en varios días, aunque haya visto un champú el mismo día por la mañana.

¿Por qué se engrasa el pelo?

Las glándulas sebáceas están repartidas por todo el cuerpo; también en el cuero cabelludo. Producen sebo, que es esencial para proteger la piel y el cabello de la pérdida de hidratación. El sebo constituye una barrera protectora natural. El problema empieza cuando las glándulas producen demasiado sebo, provocando la grasa del cabello. La cantidad de sebo depende de muchos factores. El cabello suele estar graso debido a un cuero cabelludo extremadamente seco, lo que obliga a las glándulas sebáceas a intensificar su trabajo. Sin embargo, pueden estimularse de forma mecánica o debido a las hormonas.

Éstas son las causas más comunes de la grasa capilar:

• cambios hormonales, por ejemplo, durante la adolescencia, el embarazo o la menopausia,
• una sequedad excesiva, un cuidado incorrecto, un mal peinado, o coloración
• una dieta inadecuada, rica en productos calóricos y ricos en grasas,
• no lavar el cuero cabelludo de forma precisa o hacerlo con muy poca frecuencia.

Curiosamente, la sobreproducción de sebo puede ser hereditaria o venir acompañada de una piel grasa. Sin embargo, si tienes la piel seca o normal, el origen del problema puede ser otro, por ejemplo, un cuidado o una rutina de lavado incorrectos.

CUIDADO DEL CABELLO GRASO

¿Qué puedes hacer para que el pelo sea menos graso? Obviamente, debes reducir todos los factores que puedan estimular el trabajo de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo. Eliminar las causas es lo más importante, por ejemplo, seguir una dieta equilibrada, lavar el pelo más a menudo, evitar productos de cuidado que deshidraten el cuero cabelludo. Sin embargo, no suele ser suficiente.

¿Qué champú elegir para el pelo graso?

La batalla puede empezar en la fase de limpieza. Solemos preguntarnos qué champú elegir. Es una buena cosa porque la elección del champú equivocado puede intensificar el problema, en lugar de ayudar. Debemos evitar los champús para cabellos secos, los productos fuertemente hidratantes y suavizantes, así como los destinados a cabellos grasos. Puede sorprender, pero la explicación es sencilla. Los primeros tienen fórmulas demasiado pesadas mientras que los otros pueden dejar el cuero cabelludo excesivamente seco y duplicar la secreción de sebo.

Entonces, ¿qué champú es el mejor para el cabello graso? Lo más importante es que tenga una consistencia ligera y no contenga ingredientes que sobrecarguen el cabello (por ejemplo, siliconas). Un champú ideal para el cabello graso debe contener extractos de hierbas, especialmente ortiga, rábano negro, té verde, aloe, cítricos, salvia, bardana y artemisa común. De vez en cuando, puedes eliminar el exceso de sebo con un producto farmacéutico adecuado.

Truco: Puedes diluir el champú con agua (en una proporción de 1:1) para que el producto sea más ligero y no apelmace el cabello.

Lavar el cabello graso

No se recomienda lavar el cabello graso con agua fría o caliente porque se aconseja mantener el equilibrio en caso de problemas con las glándulas sebáceas. Durante el lavado, la elección correcta es realizar movimientos suaves para no estimular las glándulas de forma mecánica. Debes lavar el pelo graso dos veces para eliminar la suciedad con mayor eficacia y proporcionar un frescor duradero. ¿Cuándo lavarse? Por la mañana es el mejor momento, ya que las glándulas sebáceas están más activas por la noche.

¿Con qué frecuencia hay que lavar el pelo graso? Es hora de acabar con uno de los mitos más populares. Saltarse el lavado del pelo durante unos días no soluciona el problema. Después de lavarlo por fin, el pelo estará tan graso como antes. De este modo, podemos contagiarnos de foliculitis debido a la acumulación de sebo. Hay que lavar el pelo graso con la frecuencia necesaria; no más de una vez al día. Lavarlo todos los días no acelera la grasa si utilizas champús suaves, es decir, sin detergentes fuertes, y sigues unas sencillas reglas para lavar el cabello graso (que puedes consultar más arriba).

Rutina de peinado del cabello graso

La regla es sencilla: debes reducir todo aquello que pueda estimular las glándulas sebáceas, por ejemplo, las altas temperaturas. Por lo tanto, si tiene que secarse el pelo con secador, utilice un flujo de aire frío y mantenga el secador a una distancia mínima de 15 cm del cuero cabelludo. Durante la lucha contra este problema, es una buena idea renunciar a los rizadores y las planchas, es decir, a todas las herramientas de peinado con calor. Los recogidos apretados y los sombreros son malos para el pelo graso. Renunciemos a ellos. ¿Es suficiente?

Diferentes productos de peinado, como la cera, las mousses o la seda líquida, pueden aumentar la grasa del cabello. En definitiva, deberías deshacerte de todos los fijadores y productos que reducen el tiempo de secado. Pueden apelmazar el cabello e irritar el cuero cabelludo. Los cepillos de cerdas duras, los peines y el popular Tangle Teezer pueden hacer lo mismo. Un cepillo suave y de cerdas naturales está hecho para cepillar el pelo graso.

Nutrir el cabello, ¿sí o no?

Obviamente la respuesta es... ¡Sí! Existe la opinión generalizada de que cualquier mascarilla, acondicionador o sérum puede apelmazar el cabello graso. Como de costumbre, la verdad se encuentra en algún punto intermedio. De hecho, puede ocurrir si utilizas productos inadecuados. Todo el mundo comete el mismo error: renunciar a la hidratación por miedo a engrasar el pelo rápidamente. Es una situación de contraproducente; como resultado, al cabello le falta agua e intenta producirla, segregando más sebo. El efecto es adverso.

¿Cómo nutrir el cabello graso de la forma correcta?

1. Si usamos mascarillas y acondicionadores, deben tener ingredientes ligeros, sin siliconas.
2. Debemos aplicar todos los productos de cuidado antes del lavado.
3. Debemos aplicar los productos sólo desde la mitad de la longitud, evitando el cuero cabelludo.
4. No recurramos a acondicionadores sin aclarado que podrían apelmazar el cabello.
5. Utilicemos lociones herbales para el cuero cabelludo, arcillas o enjuagues de limón más a menudo.

Otra forma de aportar la nutrición adecuada es un tratamiento regular con aceite capilar antes del lavado. Por increíble que parezca, las grasas vegetales pueden ayudarnos a acabar con el problema. Si los aceites capilares se adaptan a las necesidades del cabello, pueden reducir la oleosidad porque retienen el agua, anulando así el problema de la sequedad excesiva del cuero cabelludo. Los aceites influyen positivamente en la función de las glándulas sebáceas. Lo que es importante, son aptos para el uso del cuero cabelludo, no sólo del cabello. En caso de cabello graso, son una opción mucho mejor que los acondicionadores tradicionales. Los mejores aceites para el cabello graso son, entre otros, el aceite de bardana o el aceite de jojoba (lo encontrarás en Nanoil para cabellos de porosidad media).