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Si su sueño es tener un cabello bonito, cuidado y plenamente regenerado, tiene que cambiar radicalmente su forma de ver el cuidado capilar. Además, tiene que poner atención a los productos de peinado y acondicionamiento que suele utilizar para "alimentar" su cabello. En caso de que la mayoría de sus cosméticos incluyan siliconas, parabenos y alcoholes nocivos (alcohol desnaturalizado o alcohol bencílico), su cabello jamás quedará plenamente nutrido y reparado. Para iniciar una lucha por un peinado sano y resistente, es indispensable que modifique su "dieta capilar". ¿Qué quiere decir esto? Tiene que asegurarse de que su cabello consigue el máximo de ingredientes que coincidan con la porosidad y la estructura del cabello. Y a la vez, hay que olvidarse de las sustancias nocivas y comedogénicas que perjudican al cabello y alteran el cuero cabelludo. También son importantes la rutina diaria de cuidado del cabello y las herramientas capilares.
En la siguiente guía se muestra cómo alcanzar la victoria en la batalla por un cabello sano, largo y precioso. Descubra el programa de reparación capilar paso a paso, ¡que le dará resultados increíbles!
La estructura y el estado del cabello se definen por su porosidad. Es sumamente importante. Es necesario que conozca su tipo de porosidad capilar para poder escoger los productos para el cabello correctos. Entonces, usted tiene que saber si las escamas de la cutícula de su cabello:
Es posible que un tricólogo evalúe la porosidad de su cabello y el estado de su cuero cabelludo. Por otra parte, es posible conocer la porosidad desde casa. Hay blogs de belleza repletos de información acerca de la porosidad y las formas de evaluarla.
En el ámbito del cuidado capilar, los aceites naturales son los maestros incuestionables. Desde hace siglos se emplean en el cuidado de la belleza. Los aceites son los únicos que contienen cantidades enormes de ingredientes completamente naturales y seguros. Representan una fuente de ácidos grasos omega, montones de minerales y vitaminas que refuerzan el crecimiento sano. Es más, los aceites pueden aplicarse al cabello (nutren por dentro y dan protección por fuera) y al cuero cabelludo, penetrando en los bulbos pilosos, la zona más importante del cabello. Si los bulbos se debilitan, el cabello se debilita. Los aceites naturales son capaces de reparar y fortalecer los bulbos y hacer que el cabello crezca fuerte, brillante y con una apariencia espectacular.
Para elegir un aceite, debe considerarlo detenidamente y adaptarlo a la porosidad de su cabello. A la hora de lubricar el cabello, tenga la libertad de utilizar más de un aceite. Experimente con una mezcla apropiada de distintos aceites naturales: trabajarán con más intensidad y se complementarán entre sí, generando un elixir reparador del cabello totalmente natural y potente.
Aunque los champús que contienen siliconas, parabenos y alcoholes limpian bien el cabello, no aportan ningún cuidado al cuero cabelludo. Afectan al funcionamiento de las glándulas sebáceas, así que tarde o temprano surgirán problemas en el cuero cabelludo (irritación, comezón, sequedad) que retrasarán el crecimiento del cabello y empeorarán su estado. Cuando compre champús y acondicionadores, cerciórese de que sean naturales y delicados, sin parabenos ni productos químicos capaces de dañar el cabello y perturbar su ciclo de vida natural. Es recomendable comprar un champú y un acondicionador pertenecientes a la misma gama de cosméticos para que se complementen. Una buena solución es usar un champú infantil delicado y seguro, que limpie suavemente el cabello y acondicione el cuero cabelludo.
¿Su cepillo le jala el cabello? ¿Suele usar un peine tradicional? Si es así, está provocando el efecto frizz y la electricidad estática, rompiendo y arrancando el cabello. Por otra parte, el cepillado puede convertirse en un ritual para proporcionar un cuidado extra y masajear el cuero cabelludo. Un buen ejemplo de cepillo es el icónico tangle teezer. Desenreda el cabello sin romperlo ni dañarlo. Sus dientes flexibles de plástico masajean el cuero cabelludo. Otra excelente alternativa es un peine de madera, de preferencia con dientes anchos. Permite desenredar los mechones húmedos, masajear el cuero cabelludo y repartir de manera uniforme una mascarilla, aceite o acondicionador.
Las temperaturas elevadas destrozan el cabello. Así que debe renunciar a usar la plancha caliente para alisarlo, ya que quema el cabello y rompe los ligamentos en su interior. Más aún, cuando se seque el cabello con la secadora, no olvide regular la temperatura del flujo de aire: cuanto más baja, mejor. Es recomendable comprar una secadora que tenga un botón para ajustar la temperatura y una función iónica que alise la superficie del cabello y disminuya la estática.
Los peinados con chongos elegantes o apretados, los mechones moldeados y las pinzas elegantes ayudan a conseguir un peinado interesante, pero son perjudiciales para el cabello. Provocan daños en la estructura externa, estiran el cabello y debilitan los bulbos. Usar una coleta con frecuencia puede llegar a dañar tanto el cabello que los bulbos arrancados empezarán a desprenderse de los folículos pilosos, provocando el adelgazamiento y la caída del cabello. Procure usar peinados recogidos holgados. Hay que evitar los jalones y los arranques para no debilitar la estructura queratínica y los bulbos.
Además, debería invertir en encontrar un buen estilista que adapte el peinado a su tipo y estructura de cabello, así como a su estilo de vida. De nada sirve hacerse un peinado espectacular al salir del salón de belleza si luego no sabe cómo peinarse o necesita mucho tiempo. Resulta muy molesto, sobre todo por la mañana, cuando se tiene prisa por llegar al trabajo.
Es necesario saber que los sprays, geles, mousses y todos los productos para peinar contienen abundantes ingredientes artificiales y agresivos que producen pegajosidad e invasión de la estructura capilar. Al seguir utilizándolos, el cabello se volverá opaco y quebradizo y las glándulas sebáceas sufrirán alteraciones. En definitiva, deberías recurrir únicamente a los cosméticos de peinado en ocasiones especiales. Una idea excelente es comprar productos a base de sustancias naturales y seguras con componentes acondicionadores adicionales. En las tiendas de productos ecológicos existe una amplia gama de cosméticos para peinar que dominan y estilizan el cabello sin estropearlo ni estropear las glándulas sebáceas.
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